Hvornår kan du bruge familieterapi?
Familieterapi er relevant, når familien oplever udfordringer, som påvirker trivsel og relationer. Som autoriseret psykolog med bred erfaring inden for børn, unge og familier, kan jeg tilbyde tilpassede sessioner, hvor alle familiemedlemmer får plads til at blive hørt.
Du kan få hjælp til:
- At forbedre kommunikation og forståelse mellem familiemedlemmer
- At håndtere konflikter og følelsesmæssige udfordringer
- At støtte børn og unge gennem svære oplevelser
- At styrke relationer og samarbejde i familien
Hvordan fungerer familieterapi?
Familieterapi tager udgangspunkt i familiens specifikke behov og dynamikker. Som psykolog arbejder jeg med metoder, der gør det lettere at udtrykke tanker og følelser på en konstruktiv måde. Sessionerne kan inkludere:
- Samtaler med hele familien for at afdække udfordringer
- Individuelle øvelser, hvor hvert medlem får mulighed for at blive hørt
- Praktiske strategier til bedre kommunikation og konfliktløsning
Målet med familieterapi er altid at skabe konkrete resultater i hverdagen, så familiemedlemmerne oplever større forståelse bedre trivsel.