Ungdomstiden kan opleves ekstra svær og kompliceret, hvis man både skal navigere i alt det, der almindeligvis hører pubertet og ungdom til, og yderligere udfordringer som f.eks. tab, sorg, mobning, lavt selvværd eller det at være ramt af en diagnose. I denne overgang fra barn til voksen kan man som ung være sårbar i forhold til at opleve udfordringer overvældende og uoverskuelige.
I ungdomstiden er det vigtigt at få sine ressourcer i spil, udvikle sine strategier socialt og følelsesmæssigt og få en fornemmelse for, hvem man er. Den vigtigste støtte findes som regel i det nære netværk (familie, venner, skole), men i perioder kan det være hjælpsomt at få støtte ude fra til at finde ud af, hvordan netværket kan være mest hjælpsomt, og hvordan man kan udvikle sine strategier i forhold til at bede om hjælp eller plads til selvstændighed. Med udgangspunkt i mit arbejde som børnepsykolog kan jeg derfor hjælpe unge, som oplever en svær tid. Jeg kan også være behjælpelig for den unge i forbindelse med familieterapi.